在香港只有不會煲湯的媽媽，沒有不愛喝湯的人。 而一碗靚湯在媽媽坐月子時來得尤其重要，因其做法簡單，容易吸收，不同材料丟進鍋裡兩三個小時就成了補身良品。 天恩陪月以最土生土長的南方背景，從產婦最貼身陪伴的角度，將十二年來對坐月食療的經驗總結，50款正宗港式靚湯， 毫無保留地以《港月子》奉獻給大家。 港月子精細，講求細節的掌握，對用料及做法上極為講究； 港月子獨特，針對每個產婦的體質個別調製； 港月子傳統，將中國兩千多年的月子文化完好傳承。

陳挺 會長
（中國家庭服務業協會副會長）
「只有像李會長這樣土生土長的人，才有編寫這種讀物的條件。所以，李會長的精心傑作，一定可以幫助更多產婦提升產後恢復的質量，成為母嬰護理界的重要技術訣竅和港式月子護理的一面旗幟！」
趙惠萍 主任
（中國家庭服務業協會母嬰生活護理專業委員會主任）
「港月子分享的五十款正宗港式湯水食譜，有效使新媽媽更快恢復體力、重塑美好身材、並讓寶寶糧倉充足，成為兩岸三地無數家庭及從業人員的經典膳食寶典。」

鄭雄 醫師
（香港政府陪月課程導師、註冊中醫師）
「本書從一碗靚湯開始，詳列新產月婦，一般產褥期內常見問題及應對方法。藥食同療，改善身體內外，對新一代年輕夫婦月婦，尤為寶貴指導，幫助至深！」

1. 母嬰業從業員（月嫂、月子調理師、培訓講師）
2. 孕婦
3. 有意開拓月子調理方面技能的培訓機構

第一冊：從一碗靚湯開始

1. 港式月子餐的特色
2. 湯的種類
3. 常見材料
4. 材料處理
5. 按產婦進補所需分的六大功能篇章
   1. 調脾健胃篇
   2. 產後催乳篇
   3. 滋補養血篇
   4. 養陰潤燥篇
   5. 壯腰健腎篇
   6. 特殊功能篇

人所周知坐月進補講求循序漸進，一般有「排、調、補、養」四個階段。天恩陪月在這認識之上，提出坐月湯水的六大功能，按產婦在不同階段缺什麼補什麼的原則將五十個湯水靈活應用，制定出每個產婦最獨特最個人化的坐月食療。

有人曾經問我們：「為什麼回家後怎麼都弄不回在香港喝的那口湯？」 需知「成功在於細節」，材料的處理能直接決定湯的味道，哪怕是忽略掉一個極微小的步驟都足以令那鍋湯的味道盡毀。 保證連做菜新手看完就馬上能意會到港式煲湯的秘竅。煲湯的真諦不在於湯方本身，而是在於怎樣靈活運用和充分發揮食材的特性。本書從最基本的材料處理教起，到特殊材料的特性、最佳的配搭都逐一細數。

1. 完整材料配搭
2. 仔細做法
3. 適合食用時間

材料簡介

1. 門市購買
   於辦公時間內(星期一至日10:00am – 19:00pm)，親臨銅鑼灣渣甸街43-45號人人商業大廈14樓。
2. 經WhatsApp 預訂
   https://bit.ly/2LhUQNh
3. 售價：港幣$128